Fabienne Olivier

5 rue du lavoir
85120 Saint Pierre du Chemin
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Le shiatsu

C'est une technique de soin manuelle d'origine japonaise qui consiste à effectuer des étirements et des pressions douces sur les méridiens d’acupuncture du corps. Dans le but de stimuler le système immunitaire, d'activer les forces naturelles d'auto-guérison et de favoriser l'équilibre du corps et de l'esprit. Agissant à la fois sur le physique et le psychique, il tend à prévenir les maladies et accroît la résistance au stress.

Déroulement d'une séance

Un entretien préalable permettra d'apprécier votre état énergétique. La séance s'effectue à même le sol sur un matelas futon ou sur une chaise ergonomique.

Le shiatsu se pratique habillé. Il est conseillé de porter une tenue souple et confortable. Chaque soin est différent puisqu'il est personnalisé et dépendra de votre état de santé.

A qui s'adresse le shiatsu ?

Il s'adresse à toute personne, quel que soit son âge . Pour les femmes enceintes (à partir du 4 eme mois de grossesse), le shiatsu est un soin relaxant, apaisant qui peut soulager physiquement et émotionnellement... Et pour toutes les personnes qui souhaitent simplement un moment de détente et de bien-être.

Le shiatsu peut soulager ou prévenir...

  • Les troubles du sommeil (insomnies, difficultés à l'endormissement...)
  • Les problèmes de digestion
  • Les tensions du dos et les douleurs
  • Les maux de tête, migraines

Bienfaits d'une séance

  • Il libère le stress et les tensions nerveuses
  • Il permet un état de détente et de profonde relaxation
  • Il apporte équilibre et dynamisme
  • Il permet de retrouver une souplesse articulaire

Shiatsu en entreprise

Objectif : accroître l'efficacité de vos salariés en 15 min

Le shiatsu sur chaise présente plusieurs avantages :

  • Il s'exerce habillé et dure le temps d'une pause café
  • Le massage soulage les tensions musculaires et apporte détente et dynamisme
  • Il constitue une méthode originale pour prévenir et gérer les effets néfastes du stress.

Pour ces prestations, je me déplace dans votre entreprise.